Newish One Day

毎日が新しい日。この気付きが人生を快適に過ごす秘訣だけれど、なかなかどうして辿り着けない。

2017-01-28から1日間の記事一覧

【非ダイエット・砂糖制限】甘いものを食べない生活。1週目

// 20代から始める非甘党宣言 はじめに、こちらの記事はダイエットを目的としたものではない。筆者は肥満の基準値として扱われるBMIで言うと20~21なのでその必要もないのだが、健康面を考慮して砂糖オフの生活に臨もうと思った。理由としては、1週間ほど前…